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Lo que dice la ciencia

Evidencia científica aplicada a la longevidad.

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INVESTIGACIÓN

Glicina, sueño y antioxidantes

Un análisis profundo de la glicina y su rol en el sueño profundo, la inflamación crónica y el déficit de glutatión.

mTOR, AMPK y Autofagia: el tablero de control del envejecimiento celular

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LONGEVIDAD

mTOR, AMPK y Autofagia: el tablero de control del envejecimiento celular

Cómo mTOR, AMPK y la autofagia coordinan el envejecimiento celular — y qué podemos hacer para mantener el ritmo entre el modo construir y el modo limpiar.

Healthspan y Lifespan: los dos relojes del envejecimiento

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LONGEVIDAD

Healthspan y Lifespan: los dos relojes del envejecimiento

La esperanza de vida en Argentina ronda los 76 años, pero la esperanza de vida saludable se estima entre 65 y 68. Una década perdida antes de la muerte. ¿Qué es el healthspan y por qué importa más que el lifespan?